Куряки ?Гы-ы, млин, побалтам ?
Кароче, я начал курить три года назад. Вот хочу бросить ,но вот после сетевухи стока адреналина ,то так и тянет затянуться по крепче.))
РАньше гантэльками и "штангами"-самопаломи занималсо - здаровый образ жизни вёл , ща кач без гант.(на кал-во раз:) и рубил в превосходящий всё - УТ и прочую остальную хрень)).
В качестве релаксанта - чайн.ложка зелён.чая + чайн.ложка чёрн.чая залитая кипятком с сахарком ужэ не катируетсо ://ь
Кофе --> Бэ, блиа ,бэ !!1 перевозбуждаит.
(баб не предлагать, иммею :))
Пиво разве что, но плин када - пиво, тада и сигарэт мильон - выходтт, не гуд.
Кароче, ржу нимагу !
Неужели инореально-пространственно-временное измерение УТа - так пагубно влияет, покуривать чаще заставляет :/ь
COMEDY CLAB & UT3 :)
кто избав от кур. или пыт избав от кур.)) ,но не от ут.к ?)
у каво чаво О_О гы, плияа.?!1 lolo
Я вот тоже дымлю во всю. Начал в шестом или в седьмом классе. Прокурил года полтора, потом на два года или больше бросил. А как пошел в технарь, так опять закурил. Там контингент в основном курящий, а уж мне как не закурить! :( Итого курю 3.5 года.
А после анрила покурить в окошко ваще прикол! :) Подушку под }|{опу, окно на распашку, папироску в зубы и развалился на весь подоконник! Дымишь и считаешь, сколько бошек отстрелил сегодня. А вообще я живу на пятом этаже, и курить на подоконнике немного стремно (вдруг свалишься), но я УТешаю себя мыслью, что высота от земли до окна такая же, как на Дек17 если прыгать от верха, где лифты вниз к шоке. В УТ прыгаешь так и даже не коцает!
А вообще под пиво и сигареты здорово сидеть и философствовать с товарищами, или одному на подоконнике размышлять о жизни и все такое.
А вообще под пиво и сигареты здорово сидеть и философствовать с товарищами, или одному на подоконнике размышлять о жизни и все такое.
многим знакомо это=) ^^
Курения - вред, а некурение - дохрена фрагов
Не курите, а то будете бежать а вам на встречу годлайк и другие вортигонты, а вы кхе-кхе иии......всё........
Вы, ребята, поди-ка обычно бутылочное хлещете, что в ларьках продается - это плохо.
Я вот месяц назад познал вкус НАСТОЯЩЕГО ПИВА! Живое Жигулевское от Рыбинского пивзавода у нас продается в одном повильоне, прямо как в СССР такая наливаечка! Я теперь неимоверно счастлив, что познал истину!
Пить ларечное пиво, когда есть Жигулевское живое все равно, что дрочить в валенок, когда есть красавица жена! (с) Чувак какой-то на форуме 2к4, старая тема какая-то.
А у нас в городе все ларьки года 4 назад как посносили, так што пиво только во многочисленных магАзинах ,там и на разлив есть "что хош", а курю я супер-лёгкие, чтоб "вреда меньше" было и зависимости :)ь, но по большому счёту - это тока самоуспокоение, такие сигарэты проста-напросто больше(чаще) выкуриваешь;[ь ,особна после УТа о_О ))
...ээ как бы изначально предлагался вариант где собраться :) то есть надо подешевле, но не менее комфортно - а локация уже не зависит, всем из разных мест города ехать
покомфортнее (по определению), поближе и подороже - эт если с девушкой :)
Кароче брасаем курить, а так как кайфа от пива ,без сигарет ,гааАараздоо меньше), то и пивасить гораздо реже захотся, следствие --> заморочки куда пилить и где лаколизоватьсо , будут не столь мучительны))))
нда.... если парень не пьет пиво или не курит в 21 в уже как -то косо смотрят...а еще я заметила..что если подросток..даже лет 10 ругается матом или курит.на улице ..уже даже взрослые ничего не говорят и не осуждают..а проходят мимо-как будто так и надо!
Tsotsi
Ну тут ты как раз то таки на абсолютно вовсе параллельно в яблочко прямоходом точно увы не прав !!!))
Умато уже, со временем, поприбавилось в отношении этой гадости то, и что то хочется прекротить этот кайфо-никотино-здоровье-суицидальный бред под названием - никотиновая зависимость !(Ь
Так што лучше бросить или жэ придётся положить)))))) на здоровье, в конце-концов :D
Я говорю про данный момент. Если бы твое намерение было действительно серьезно, ты бы не стал создавать этой темы, а просто бы делел дело. Просто всегда так: чем меньше слов, тем больше дела (проверено мной).
А так просто поохаться по-старушечьи, что вот, мол, надо бросать и все такое, это все несерьезно.
Tsotsi
Нетуж)), какраз намеренье то у меня серьёзное, вот только резко бросать не гуд, а растягивая "процесс" -моно так и не бросить ,заменители потребуются какиенибудь ,о чём я уже грил :)ь (так што элемент немалого дискомфорта присутствует)) А так ,дак это тока подумать о_О, как "эта" дрянь "въедается" в нас, все химические процессы изменились-сдвинулись) в организме, попробуй на брось так просто -крышу будет рвать(ломка))), но с другой стороны это даже спортивный интерес вызывает, типо:) победи в себе Годлайк-никотино-зависимость, т.к. курю как паравоз, хоть и супрлёгкие.))
Плавненько надово(c заменит.) ,чтоб по началу чердак - негулялл)))
Мож на жевательный)) табак перейти) - для начала, если такой где продаётся, всё здаровью меньший вред будет, чем от образующихся, при его горении, консырогенов ? О_О
Страсьно ? :)
to Splinter:
Если реально хочешь бросить, советую почитать книжку "Легкий способ бросить курить". Автор - Аллен Карр. Я бросал уже много раз и только с помощью этой книжки удалось добиться более-менее вменяемых результатов - после прочтения не курил целых 3 месяца.
Не рекомендую юзать какие-либо заменители, т.к. главная цель когда бросаешь - избавиться от зависимости, а заменители (типа никотиновых конфет) эту зависимость только продлевают и рано или поздно опять закуришь.
От жевательного табака можно подцепить рак языка, так что не вздумай даже эту дрянь в рот брать :)
После игры в УТ , если мучает адреналин :) можно просто отжаться раз 20 или ,если влом, - погрызи сэмок минут 10 и снова в бой :)
to Stein
Еще бы, он смолил по-моему около 30 лет. Скорее всего, рак у него начал развиваться до того, как он написал книгу. И все же, для человека с нормой в три пачки в день бросить - это поступок достойный уважения.
"Легкий способ бросить курить". Автор - Аллен Карр
я так понял, это та самая "книжка", прочитав которую бросили курить человек 5 моих друзей, некоторые с -дцатилетним стажем.
хотя имхо, не нужны книжки,- достаточно силы воли и серьезного отношения к самому бросанию. многие говорят, что будут бросать - а в глаза посмотришь и видишь, что для него бросить - это не курить до завтра :)
я сам курил лет 5 - просто взял и бросил.
мой брат - лет 20 дымил по 3 пачки в день - уже почти полгода как бросил...
Желание есть и немалое), вот какраз над способом , наименее "травмотичным")), его воплощения я и думаю О_О, а книжка не лишне будет , мож где её электронный варьянт раздобуду $)
KF-bm, опаздал немного, спасибо)) за соущастие в решении проблемы, но оказывается брат именно по этой книге бросил курить ,я и незналл ,и вот тока што подогнал мне её распечатку,
так что буду бросатть ,теперь весь мир в моих руках)), все начинаю: стены не существует ,стены не существует, стены не существует, стены не существует - это тока моё воображениё)), поддержите меня бурными апплодисмэнтами))) - в этом неравном бою за своё здоровье(каровье:)))
зы: надеюсь я не убьюсь аб эту стенку))
панеслась ------------------>>>"О=о- .........--->...|| бабАх !!)
Ну ну. В УТ сразу курильщиков видно. На биохазарде еще ниче - карта маленькая, а по деку бегают, кашляют, кругом бычки. :)))
Как говорил Оскар Уайлд - курить бросить легко- сам тысячу раз бросал. А если честно , -Sp|inTER-, желаю тебе удачи . Мля, тема то актуальная, совсем не шуточная.Сам курю как паровоз. И чем дальше , тем больше . Так что можно еще раз побороться с ветряными мельницами. У меня один комрад уже больше 8 месяцев не курит (курил 12 лет), дико завидую. Он говорит что самое тяжелое - это первый месяц. Но самое главное - не сорваться и не нужно себя обманывать (типа шмальну 1 сигаретку и больше не буду- полная х№;%:ня) . Т.е. нужно побороть самого себя. C наилучшими пожеланиями тебе,-Sp|inTER-, Eve777.
2 AudishQ. В таком вопросе термин даблпостинг некатит. Человек хочет бросить курить. И пусть посты в чем то похожи (я тоже читать умею) , здесь важно поделиться опытом и соображениями , дабы поддержать человека морально.
Твой совет : "В УТ прыгаешь так и даже не коцает!
на крайняк шилду под ноги и вперед с пятого этажа " - тоже не панацея.
Да после 2х литров пивасикка и 4х пачек чипсов "Золотаяна Картошка(Россия вперёдд!!1) на болтушку пробиват, кароче: помнится как толко открылся, первый в Х-М, интернет-клаб ,появился бесплатный городской ссервакк по КСу ,на котором стали рубится все те горожане -кто хоть чтото смыслил в "этом", ну и брат под никомм:-SCORPiON-, всех рвал нескоко месяцев ---> топ 1,2,3 был, пока не надоело , я похужэ - SABOTER ник был)), и УТ1 по лану ипошились с теми каво знали, но сцуко -некоего SHAMAN.a победить никада неудавалось)
Ну а позжэ УТ1 был ф тормазной сети и с нупским интом)), -парнуха) гыыыыыыы !!
Фсё плиа !))
>>>Он говорит что самое тяжелое - это первый месяц
+500 тк организму требуеться время чтоб очиститься и отвыкнуть от этой дряни, курить надо бросать сразу, никаких постепенных переходов, чем реже куриш тем сильнее накуриваешься от каждой сигареты что никак неспособствует бросанию, + после некоторого времени перерыва тяга пропадает, тут главное снова незакурить, что правда бывает проблематично ввиду соответствующих компаний, как впрочем и пить, куле, страна слегка епанутая на традициях :)
Тут разве што можно посоветовать стремиться к тому чтобы вас с друзьями обьединяла дружба, а нежелание покурить да выпить, ну а тру друзбя считаю должны вас поддержать в вашем стремлении завязать, как и вы своих друзей
to Splinter
Так держать! Советую распечатать основные тезисы книжки (они даны в конце) и носить всегда с собой. Если потянет закурить - прочитай их, сразу желание пропадет, проверено.
to Inok_
Немного не согласен с тобой. Это что же получается, люди с сильной волей смогут бросить, а слабовольные нет? На мой взгляд сила воли играет не самую важную роль когда бросаешь. ИМХО главное это , как ты правильно заметил, серьезное отношение а также правильный психологический и эмоциональный настрой.
"Легкий способ бросить курить". Автор - Аллен Карр - оч хорошая книженция !!! Сам с помощью нее бросил. Правдо есть побочное явление - первое время будут снитса кашмары будто сново закурил =).
2 Immortal_nah , спасиб что поправил, чето я тормознул немного(стыдно).
2 Snugens с тобой не согласен полюбому ( Это что же получается, люди с сильной волей смогут бросить, а слабовольные нет?). Мля ,несправедливо (согласен), но селяви. и енто не только про курево , а в целом про все. Без силы воли человек просто килограм мияса с яйцами (или с сиськами).
to dddave777
Если говорить про курево, когда бросаешь с помощью силы воли, то получается что ты ограничиваешь себя. Создается ощущение, что что-то теряешь, чего-то лишен (в данном случае курева и возможности его курить). Люди, бросившие с помощью силы воли очень часто начинают курить опять именно из-за этого. Им постоянно чего-то не хватает, постоянно идет борьба с самим собой. Важно понять что бросив курить ты ничего не бросишь а только приобретешь. Если осознать этот простой факт, то никакая сила воли уже не понадобиться.
Вот что я имел ввиду, когда говорил, что сила воли это не главное когда бросаешь.
А в остальном - да, сила воли конечно очень важный параметр, без нее никуда.
2 Snugens (Если говорить про курево, когда бросаешь с помощью силы воли, то получается что ты ограничиваешь себя Создается ощущение, что что-то теряешь, чего-то лишен (в данном случае курева и возможности его курить) .
Вот именно ! Ты сознательно ограничиваешь себя.Тебя начинает ломать морально.Рука так и тянется к сигарете, тебя постоянно занимают мысли о сигарете. Ты смотришь волком на курящих. Курение- это вид наркомании. Само осознание пагубности привычки не поможет тебе бросить саму привычку.
Вопрос : Как ты думаешь, что тебя может тебя удержать от того , чтобы снова не закурить? (Одного желания бросить недостаточно). Почему многие люди (в т.ч. и я) срываются и закуривают снова? Что не хватает, а?
to dddave777
Прочитай книжку, про которую я говорил. Я целиком и полностью разделяю позицию автора, поэтому могу только пересказывать своими словами тезисы из книги. Там все очень грамотно расписано, в том числе есть и обстоятельные и подробные ответы на твои вопросы.
-Sp|inTER-, ну и как оно, удачно? не куришь?
мой стаж курильщика - 18 лет, утром, выходя на работу я закуривал уже четвертую или пятую сигарету, вобщем курил везде, всегда и помногу ) . сейчас третий месяц не курю, первые пару недель были достаточно сложные. больше всего боялся закурить автоматом, если просто подвернется сигарета под руку, т.к. понимаю, что разумом могу себя сдерживать, а подсознание может злую шутку сыграть. поэтому я, например, в доме не оставил ниодной сигареты. если уже задумался о том, что надо бросить - значит сможешь, только надо все это дело в голове нормально для себя выстроить и осмыслить (чему, кстати, Карр весьма способствует). в любом случае - удачи )))
Несавсем удачна :), cначала решил химическую зависимасть уменьшить :Д
Днём 1-2 сигарэт , и вечерам-ночью 2-3 сиг.(кахда в УТ-рублюсь), сдерживаю себя ат падобия -->паравозо-курения. Вроде можна держатсо так - на галоднам пайке), "привыкнет" арганизм к "нему" ->его скудности -никатина, тагда и сафсем аткажуся ат курива)))
Фсем брасать.,срочнанах !
-Sp|inTER-, эх, ну ведь сам понимаешь - что это бесполезное занятие (уменьшение количества выкуренных сигарет). Ты либо куришь, либо нет.... третьего для тебя не дано!
Дано !!!))))))))))) Я раньше таг бросал ,7-мь лед никурил, а патом апядь начал :((((((((((((. Курю три года млин, пастараюсь бросить, надеюсь каг и ф прошлый раз ---получитсо, у миня :)))
Куряки ?Гы-ы, млин, побалтам ?
Кароче, я начал курить три года назад. Вот хочу бросить ,но вот после сетевухи стока адреналина ,то так и тянет затянуться по крепче.))
РАньше гантэльками и "штангами"-самопаломи занималсо - здаровый образ жизни вёл , ща кач без гант.(на кал-во раз:) и рубил в превосходящий всё - УТ и прочую остальную хрень)).
В качестве релаксанта - чайн.ложка зелён.чая + чайн.ложка чёрн.чая залитая кипятком с сахарком ужэ не катируетсо ://ь
Кофе --> Бэ, блиа ,бэ !!1 перевозбуждаит.
(баб не предлагать, иммею :))
Пиво разве что, но плин када - пиво, тада и сигарэт мильон - выходтт, не гуд.
Кароче, ржу нимагу !
Неужели инореально-пространственно-временное измерение УТа - так пагубно влияет, покуривать чаще заставляет :/ь
COMEDY CLAB & UT3 :)
кто избав от кур. или пыт избав от кур.)) ,но не от ут.к ?)
у каво чаво О_О гы, плияа.?!1 lolo